Prepara tu cuerpo y tu hígado para recibir la primavera con 2 semanas de dieta, hierbas y ejercicios de chikung que te daran la fuerza que necesitas para recibir esta nueva etapa con energía y vitalidad.

Durante 2 semanas:

Eliminar:

Carne
Alcohol
Estimulantes
Fritos
Azúcar

Añadir a la dieta:

Espirulina y Clorela (1 cucharada en agua con limon)
Alcachofas
Espinacas
Acelgas
Tus verduras favoritas

Hierbas Hepáticas:

Cardo Mariano
Iris
Diente de León
Alcachofera

O una mezcla de hierbas amargas hepáticas
que concontrarás en cualquier herbolario

Infusión en ayunas 10 minutos antes del desayuno y cena

Recomiendo hacer 18 repeticiones o más de cada ejercicio de chikung por la mañana.

Prapara tu cuerpo para recibir la primavera y cuidar tu hígado: elemento Madera

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Abrir chat
¿Cómo puedo ayudarte?
Hola 👋
¿En qué puedo ayudarte?